Pedro Torres
REGISTRO PROFISSIONAL
CRP 04/63663
ATENDIMENTO
ONLINE E PRESENCIAL
Encontre mais equilíbrio emocional para lidar com ansiedade, estresse, inseguranças e desafios da vida.
Com uma escuta atenta, acolhedora e profissional, o processo terapêutico pode te ajudar a compreender suas emoções.
PSICÓLOGO CLÍNICO
50 min
SESSÕES PERSONALIZADAS
350+
PACIENTES ATENDIDOS
METODOLOGIA
Um pouco sobre minha metodologia de trabalho
A Terapia Comportamental é uma abordagem psicológica baseada em evidências científicas, amplamente reconhecida por sua eficácia no tratamento de diversos transtornos emocionais e demandas, como ansiedade, depressão, dificuldades nos relacionamentos, autoestima e estresse, entre outros.
Seu foco está na identificação de sentimentos, pensamentos e comportamento disfuncionais, auxiliando a desenvolver estratégias mais saudáveis para lidar com suas emoções e desafios diários.
Estudos científicos robustos comprovam que a Terapia Comportamental é uma das abordagens mais resolutivas da psicologia. Ela se destaca por ser uma intervenção direta e focada no presente, oferecendo ferramentas práticas para que o indivíduo transforme sua realidade através de mudanças concretas na forma como interage com o mundo.
Pensamentos
Identificação de padrões automáticos que influenciam a forma como você interpreta as situações.
Comportamentos
Observação de hábitos, reações e condutas que podem reforçar sofrimento ou dificultar mudanças.
Emoções
Compreensão das respostas emocionais e do impacto que elas geram na rotina e nos relacionamentos.
Estratégias mais saudáveis
Desenvolvimento de recursos práticos para enfrentar desafios com mais clareza, equilíbrio e segurança.
ABORDAGEM
Terapia Comportamental
Como funciona o processo terapêutico?
O PROCESSO
A terapia é um espaço de acolhimento, escuta e desenvolvimento emocional. Cada encontro é pensado para te ajudar a compreender melhor suas vivências e construir caminhos mais leves para a sua rotina.
Sessões de 50 minutos
As sessões têm duração média de 50 minutos e acontecem em horário previamente agendado.
Atendimento Presencial e Online
Atendimentos presenciais ou online. Escolha a modalidade que melhor se adapta à sua rotina, com total conforto, segurança e sigilo.
Processo Personalizado
O processo é individual e conduzido de forma ética, respeitosa e personalizada.
BENEFÍCIOS
Com a terapia, você pode desenvolver:
Mais clareza emocional
Aprenda a reconhecer melhor o que sente, entender seus gatilhos e lidar com as emoções de forma mais consciente.
Relações mais saudáveis
Melhore sua comunicação, seus limites e a forma como você se posiciona nos relacionamentos.
Menos sobrecarga mental
Reduza o peso da ansiedade, do estresse e dos pensamentos excessivos que afetam sua rotina
Autoconhecimento
Compreenda padrões que se repetem e desenvolva uma relação mais consciente com sua história e sua forma de agir.
Mais segurança nas decisões
Fortaleça sua autoconfiança para fazer escolhas com mais equilíbrio e menos medo.
Fortalecimento pessoal
Construa recursos emocionais para enfrentar desafios com mais maturidade, presença e estabilidade.
SOBRE MIM
Quem é Pedro Torres?
Sou psicólogo clínico há 6 anos e trabalho com atendimentos voltados para pessoas que desejam compreender melhor suas emoções, enfrentar momentos difíceis e construir uma relação mais saudável consigo mesmas.
Formação:
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Psicologia pela UFMG (Universidade Federal de Minas Gerais);
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Pós-Graduação em Terapia Comportamental na PUC-PR (Pontifícia Universidade Católica do Paraná);
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Formação em Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) pelo IBAC (Instituto Brasiliense de Análise do Comportamento).
Meu objetivo é oferecer um espaço seguro de escuta e acolhimento, onde você possa falar sobre suas angústias, conflitos e desafios sem julgamentos, com respeito ao seu tempo e à sua história.
Acredito que a terapia é um processo de cuidado profundo, capaz de promover mais clareza emocional, autoconhecimento e fortalecimento interno para lidar com as demandas da vida.
Rua Juiz de Fora, 284
Barro Preto - Belo Horizonte
Onde Atendo
CONSULTÓRIO
